Что вообще с этими бананами происходит (скандал 2019 года)?
В конце апреля 2019 года из Национального музея исчезла работа Наталии ЛЛ «Consumer Art». Работа 1972 года (!) изображает красивую женщину, которая ест банан самыми разными способами.
Искусство вдруг оказалось слишком провокационным и было подвергнуто цензуре. Молодёжь, которую от него «защитили», может вздохнуть с облегчением, а всемирно известная сегодня художница может лишь радоваться дополнительной огласке.
Тем временем в Польше проходят акции с тысячами людей, которые едят бананы у зданий государственной власти.
Но действительно ли это полезно?
Пищевая ценность банана
Помимо фаллической формы, этот, пожалуй, самый популярный фрукт в мире содержит множество витаминов и полезных веществ, которые, по данным Healthline, мы можем кратко и по существу — конечно, по-английски — разобрать.
А песня на английском и текст “Banana” Anitty и Becky G в конце… на десерт!
9 положительных фактов о бананах
1. Множество питательных веществ (nutritients)
- Bananas contain a fair amount of fiber, as well as several antioxidants. One medium-sized banana (118 grams) also boasts:
Бананы содержат вполне приличное — по-честному — количество клетчатки, а также множество антиоксидантов. Один банан среднего размера может похвастаться ещё и следующим:
RDI — это Recommended Daily Intake , то есть рекомендуемая суточная норма:
- Potassium: 9% of the RDI (калий)
- Vitamin B6: 33% of the RDI (витамин B6)
- Vitamin C: 11% of the RDI (витамин C)
- Magnesium: 8% of the RDI (магний)
- Copper: 10% of the RDI (медь)
- Manganese: 14% of the RDI (марганец)
- Net carbs: 24 grams (“carbs” — это сокращение от carbohydrates , то есть «углеводы»)
- Fiber: 3.1 grams (клетчатка)
- Protein: 1.3 grams (белок)
- Fat: 0.4 grams (жир)
- Each banana has only about 105 calories and consists almost exclusively of water and carbs. Bananas hold very little protein and almost no fat.
Каждый банан содержит всего 105 калорий и состоит почти исключительно из воды и углеводов. Бананы содержат очень мало белка и почти совсем не содержат жира.
2. Бананы регулируют уровень сахара в крови (blood sugar levels)
- Bananas can help moderate blood sugar levels after meals and may reduce appetite by slowing stomach emptying.
Бананы могут помочь регулировать уровень сахара в крови после еды и могут снижать аппетит, замедляя опорожнение желудка.
3. Бананы улучшают пищеварение (digestion)
- Bananas are fairly rich in fiber and resistant starch, which may feed your friendly gut bacteria and safeguard against colon cancer.
Бананы довольно богаты клетчаткой и «резистентным крахмалом», который может питать полезные кишечные бактерии и защищать от рака толстой кишки.
4. Бананы для похудения (weight-loss)
- Bananas may aid weight loss because they’re low in calories and high in nutrients and fiber.
Бананы могут способствовать снижению веса, потому что в них мало калорий и много питательных веществ и клетчатки.
5. Бананы полезны для сердца (heart)
- Bananas are a good dietary source of potassium and magnesium — two nutrients that are essential for heart health.
Бананы — хороший пищевой источник калия и магния, двух веществ, необходимых для здоровья сердца.
6. Бананы содержат антиоксиданты (antioxidants)
- Bananas are high in several antioxidants, which may help reduce damage from free radicals and lower your risk of some diseases.
В бананах содержится много разных антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить вред, наносимый свободными радикалами, и снизить риск некоторых заболеваний.
7. Бананы утоляют голод (feel more full)
- Depending on ripeness, bananas harbor high amounts of resistant starch or pectin. Both may reduce appetite and help keep you full.
В зависимости от степени зрелости бананы содержат большое количество резистентного крахмала или пектина. Оба этих вещества могут снижать аппетит и помогают дольше чувствовать сытость.
8. Бананы полезны для почек (kidneys)
- Eating a banana several times a week may reduce your risk of kidney disease by up to 50%.
Если есть банан несколько раз в неделю, риск заболевания почек может снизиться на целых 50%.
9. Бананы для спорта
- Bananas may help relieve muscle cramps caused by exercise. They also provide excellent fuel for endurance exercise.
Бананы могут помогать снимать мышечные спазмы, вызванные физической нагрузкой. Они также дают отличное топливо для упражнений на выносливость.
Текст и перевод песни по-английски
“Banana” Anitty и Becky G
Как сама о себе говорит, бразильская актриса и певица Anitta любит двусмысленности, основанные на чувстве юмора. К тому же текст песни написан сразу на английском и испанском.
Попробуем же расшифровать его глубокий смысл и рассмотреть его художественное послание:
Первая куплетная часть “Banana” Anitty и Becky G
- You got that chocolate
У тебя тот шоколад
- That yum yum, come gimmie some
Та-да вкуснятина, дай мне немного
- Cotton candy sweet as gold
Сахарная вата, сладкая как золото
- Is soft like a sugar plum
Она мягкая, как сахарная слива
- Roll up that Tootsie
Разверни эту… ну вот: tootsie — слово, которым дети называют ступню, а неформально оно также значит «молодая женщина». Но поскольку здесь оно написано с заглавной буквы, скорее всего, речь идёт о названии известной кондитерской компании.
- That Hershey, that bubble gum
Тот Hershey, та жвачка
- I got a sweet tooth for love
У меня сладкий зуб на любовь — to have a sweet tooth — это идиома, означающая «любить сладкое»
- Baby, gimmie some
Милая, дай мне немного
Вторая куплетная часть “Banana” Anitty и Becky G
- I want a loving so deep
Я хочу любви такой глубокой
- Oh so deep I can feel it way down in my soul
О, настолько глубокой, чтобы я чувствовала её глубоко в душе
- Right cheek, left check, right cheek
Правая щека, левая щека, правая щека
- Me gusta que mueve el culo
(Испанский) Мне нравится, как она двигает попой
- See when I li-li-li-li-li l lick on the lolli, I lick like a pro
Смотри, как я ли- ли- лижу леденец, я лижу как профессионалка
- Blow pop, ring pop, blow pop
Круглый леденец с жвачкой внутри, леденец-кольцо, круглый леденец с жвачкой внутри (разумеется, ассоциация с английским “blow job”, то есть по-русски «минет», здесь наверняка совершенно случайна)
- Asi te lo hago yo
(Испанский) Вот так я это делаю
Припев “Banana” Anitty и Becky G
- Ima boss, you gone do what I say-ay-ay-ay-ay
Правильная фраза: I’m a boss and you are going to do what I say, то есть я босс, и ты будешь делать то, что я скажу.
- Follow the leader leader leader, come my way-ay-ay-ay-ay
Следуй за лидером, иди в мою сторону
- Take your tongue and you stick it out like ay-ay-ay-ay
Возьми свой язык и высунь его наружу, как ай-ай-ай-ай
- Trynna taste the honey
Trynna=Try to — попробуй вкусить мёд
- Eso ta’ bien
(Испанский) Всё в порядке
Повтор первой куплетной части “Banana” Anitty и Becky G:
- You got that chocolate
That yum yum, come gimmie some
Cotton candy sweet as gold
Is soft like a sugar plum
Roll up that Tootsie
That Hershey, that bubble gum
I got a sweet tooth for love
Baby, gimmie some
Припев «Dame»
- Dame
Хотя по-английски «dame» — это «дама», по произношению здесь, судя по всему, имеется в виду скорее испанское «дай».
- Come gimmie some
Подойди, дай мне немного (gimmie=give me)
- Dame
- Come gimmie some
Подойди, дай мне немного
- Dame
- Come gimmie some
Подойди, дай мне немного
- Banana
Банан
- Come gimmie some
Подойди, дай мне немного
- Dame
- Come gimmie some
Подойди, дай мне немного
- Dame
- Come gimmie some
Подойди, дай мне немного
- I got a sweet tooth for love
У меня аппетит к любви
- Baby, gimmie some
Милая, дай мне немного
А теперь две куплетные части на испанском, а что такого!
- Dámelo cuando yo quiera
Dame que lo mío mando yo
Dame dame lo que me toca
Que me gusta sentir en la boca
El calor de tu lengua en mis labios
Y tus besos con sabor a moca
Дай мне это, когда я захочу
Дай мне, что я закажу
Дай мне то, что мне полагается
Мне нравится чувствовать во рту
Тепло твоего языка на моих губах
И твои поцелуи со вкусом мокки
- Dame dame chocolate
Dame piña, dame uva
Dame lo que yo te pida
Pa’ que baje pa’ que suba
Dame porque se me antoja
Dame que yo soy malcriada
Dame papi que esta noche quiero dulce de banana
Дай мне шоколад
Дай мне ананас, дай мне виноград
Дай мне то, что я прошу
Дай мне, потому что мне хочется
Дай мне, пока это не испортилось
Дай мне, папочка, этой ночью я хочу сладкий банан
Повтор первой куплетной части “Banana” Anitty и Becky G:
- You got that chocolate
That yum yum, come gimmie some
Cotton candy sweet as gold
Is soft like a sugar plum
Roll up that Tootsie
That Hershey, that bubble gum
I got a sweet tooth for love
Baby, gimmie some
Повтор припева “Banana” Anitty и Becky G:
- Dame
Come gimmie some
Dame
Come gimmie some
Dame
Come gimmie some
Banana
Come gimmie some - Dame
Come gimmie some
Dame
Come give me some
I got a sweet tooth for love
Baby, gimmie some
Последняя куплетная часть “Banana” Anitty и Becky G:
- Oh Willy Wonka, how you get so tasty? (So tasty)
О, Willy Wonka, как ты становишься таким вкусным — Willy Wonka, это герой школьной книги Charlie and the Chocolate Factory Роальда Даля
- Mama made a boy but she should a made a pastry
Мама сделала мальчика, а должна была — правильно должно быть: she should have made — сделать пирожное
- Un dos tres tu me va a poner bien loca
- Tres Cuatro cinco me gustas cuando me tocas
И снова по-испански: раз-два-три, ты доводишь меня до безумия
Три-четыре-пять, мне нравится, когда ты меня трогаешь
Повтор припева “Banana” Anitty и Becky G:
- Ima boss, you gone do what I say-ay-ay-ay-ay
Follow the leader leader leader, come my way-ay-ay-ay-ay
Take your tongue and you stick it out like ay-ay-ay-ay
Trynna taste the honey
Eso ta’ bien
Повтор первой куплетной части “Banana” Anitty и Becky G:
- You got that chocolate
That yum yum, come gimmie some
Cotton candy sweet as gold
Is soft like a sugar plum
Roll up that Tootsie
That Hershey, that bubble gum
I got a sweet tooth for love
Baby, gimmie some
Повтор припева “Banana” Anitty и Becky G:
- Dame
Come gimmie some
Dame
Come gimmie some
Dame
Come gimmie some
Banana
Come gimmie some - Dame
Come gimmie some
Dame
Come give me some
I got a sweet tooth for love
Baby, gimmie some
Теперь, наверное, вы понимаете, почему я считаю понимание песен на английском единственным недостатком знания английского языка? 🙂
Ладно, пора на десерт!
Клип «Banana» Anitta и Beck G
Версия для просмотра
и версия с субтитрами для пения:
Английский как минимум так же полезен, как бананы!
По традиции приглашаю и на онлайн-курс английского языка Speakingo!
На этом курсе вы научитесь бегло говорить по-английски, без ошибок и без стресса, в любое удобное время и в любом удобном месте, и всё это по очень доступной цене.
Интернет-курс английского Speakingo на 100% основан на разговоре, во время которого вы учите правильную грамматику и самые популярные английские слова.
А разговариваете вы с компьютером, который вас понимает, хвалит и при необходимости исправляет. И он никогда не раздражается.
Вместо того чтобы думать о правилах, вы просто говорите, а вся грамматика и лексика, заложенные в методику курса, сами входят вам в голову!
Зарегистрируйтесь и посмотрите в течение недели бесплатно, подходит ли вам такой способ обучения!
Учите английский с песней!
Пусть кривая вашего английского летит вверх, как банан!
Вам понравилась песня Anitty «Banana»? Или всё же останемся с доброй старой «сосиской»? А что вы думаете о художественных и оздоровительных достоинствах бананов?
Приглашаю к культурным комментариям!
